如何改善早泄

尊尼获又嘉

rt 也不怕老哥们笑话 以前不懂事天天爱撸 导致现在坚持的时间非常短 就想问问老哥们还有没有救

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多吃大果

zdsy84

保持运动
9 l% R6 n/ A* C3 v提肛(菊部、会阴)
5 M4 @) g9 y6 G* r# }1 o# Q" N- K提括约肌(睾丸、阴茎)
顶腰练习
0 R. ^3 ~: i( }4 b4 q1 T1 @$ [3 z补充营养
4 P- P/ h. t8 ?" _  O: D$ q+ Y. x——来自一个魔法师的思路和对坛友的经验总结，能够大幅度增强硬度持续时间以及振捣经验。
* w2 }$ N' n$ b8 p2 d' {也可以尝试阿拉伯阴茎什么法的，不过这些锻炼都是不练则废。

我不到啊？

俺也一样，有方法踢我

猴子老三

zdsy84 发表于 2024-3-15 00:00
5 A$ ^" T( Y9 x  b! b/ b8 d保持运动
8 A! |* _1 o. ^+ ~' L提肛(菊部、会阴)
  L/ g* g. H! O3 V" |: M# i提括约肌(睾丸、阴茎)

$ D) m1 \4 V, Q" H$ J5 H) `! q. b我之前分享过阿拉伯挤奶法，但是很多人说是伪科学。
2 S4 c) R+ Q; G/ Y6 f8 Q

破晓黎明

我也是，不过往后我打算去看看中医

李克农麦乐鸡

破晓黎明 发表于 2024-3-15 23:05
5 J/ k! x  o0 u* @* ?& t2 Y我也是，不过往后我打算去看看中医

有用没？怎么治疗的

破晓黎明

李克农麦乐鸡 发表于 2024-6-12 16:02
* l1 [' Q- |7 L+ q' \- Z有用没？怎么治疗的

没去呢
% i6 W, {- m4 Q5 f) b4 L5 G& q+ W

1887800

我也是撸多了，现在持久度几乎为零，自己撸都很快就射了，目前已经禁欲一个月了，倒是有晨勃然后梦遗了一次，但是梦遗完了之后就感觉两腿中间空落落的，目前下班太晚也没时间锻炼，只能上下班的时候骑骑车稍微锻炼一下，不知道接下来该怎么改善

xiayu吧

先把包皮解决了再说吧！

青山妩媚

xiayu吧 发表于 2024-6-13 14:29
- F, K: W  I- p; s先把包皮解决了再说吧！

6 P6 B% i0 S, N" @( P8 u如果割包皮的话，不是有时候会勃起，那不就惨了。
6 G( [* {+ T+ V% p7 Y0 \  h

xiayu吧

青山妩媚 发表于 2024-6-29 09:56
% {9 `1 P$ ~3 [$ y0 r如果割包皮的话，不是有时候会勃起，那不就惨了。

2 P. d" i; x3 }" }. B: |8 K非那雄胺了解一下